「うるさい」と言われたら？一人暮らしの“音トラブル”にどう向き合うか
新しい部屋での生活が始まって数日。
少しずつ環境に慣れてきたある日、ポストに一枚のメモが入っていました。
内容は、生活音に対する苦情。
- ドアの開け閉めがうるさい
- 足音が響いている
- 換気扇は夜7時に止めてほしい
- テレビは夜10時以降つけるな
- あなたの音が原因で2階の住人が報復で音を立てている
- 全員寝不足になっている
正直、驚きと同時に少し怖さも感じました。
「え、自分そんなにうるさかったのか…？」と不安になって、帰宅するのも気が重くなるくらい。
でも、少し冷静になって考えてみました。
生活音は、ある程度“お互いさま”のはず
まず大前提として、生活音って完全にゼロにはできません。
ドアを閉める音、歩く音、換気扇や冷蔵庫のモーター音なんて、誰でも出てしまうもの。
だから、普通の生活をしているだけなら、無理に萎縮する必要はないんです。
もちろん、ドアを静かに閉めるとか、夜はできるだけ静かに過ごすとか、最低限の配慮は必要。
私自身も、今回の件をきっかけに気をつけるようになりました。
- ドアの開閉はゆっくり
- 室内ではスリッパを履く
- 足音はつま先歩きを意識
- 換気扇やテレビの音もできるだけ控えめに
できることはやる。でも、それ以上の“理不尽”な要求には付き合わなくていいとも思っています。
もし明らかにおかしい要求があったら
「テレビの音は1でも聞こえるから夜10時以降禁止」
「換気扇は夜7時で止めろ」
「あなたのせいでみんな寝不足」
このあたりまでくると、もう普通の範囲を超えています。
もし相手が明らかに精神的に不安定なタイプだったり、過剰に神経質な場合もあります。
そんなときは、そのメモをそのまま管理会社に提出するのが一番です。
「こういう内容のメモが入っていて困っている」と伝えれば、対応してくれることも多いですし、少なくとも直接トラブルになるのは避けられます。
自分の生活をちゃんと見つめた上で、堂々と暮らそう
私は思いました。
「自分なりにちゃんと気をつけているし、家賃も払って、正当にこの場所に住んでいるんだから、堂々と暮らしていいんじゃないか」と。
もちろん、まったく無自覚に騒音を出しているなら反省も必要です。
でも、それでも過剰に怯えながら、ビクビク生活するのは違う。
自分の暮らしを振り返って、「ちゃんと配慮している」と思えるなら、それでいい。
誰だって多少の音は出るし、出される。
それが“集合住宅”というものです。
最後に
音の問題って、本当に繊細で難しいです。
でも、悩んでいるのはあなただけじゃありません。
むしろ、ほとんどの人が一度は経験するトラブルなんです。
大切なのは、
・まずは自分の生活を振り返ってみること
・理不尽な要求には冷静に対処すること
・そして、自分の心と暮らしを守ること
もし今、同じように音のことで悩んでいる人がいたら、
「あなたは一人じゃないよ」と伝えたいです。
ちゃんと気をつけてるあなたは、悪くない。
※このブログはただの体験記＆気持ちの整理で書いてます。
